甲壳类动物,龙虾,北部,生

每 100 克

水 (克 )80.95
热量 (大卡 )77.0
热量 (千焦 )324.0
蛋白质 (克 )16.52
总脂肪 (克 )0.75
灰份 (克 )1.88
碳水化合物 (克 )0.0
总膳食纤维 (克 )0.0
总糖 (克 )0.0
蔗糖 (克 )0.0
葡萄糖(右旋糖) (克 )0.0
果糖 (克 )0.0
乳糖 (克 )0.0
麦芽糖 (克 )0.0
半乳糖 (克 )0.0
淀粉 (克 )0.0
钙 (毫克 )84.0
铁 (毫克 )0.26
镁 (毫克 )38.0
磷 (毫克 )161.0
钾 (毫克 )200.0
钠 (毫克 )423.0
锌 (毫克 )3.53
铜 (毫克 )1.349
锰 (毫克 )0.056
硒 (微克 )63.6
氟 (微克 )10.6
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.0
硫胺素 (毫克 )0.02
核黄素 (毫克 )0.014
烟酸 (毫克 )1.591
泛酸 (毫克 )1.449
维生素B-6 (毫克 )0.104
总叶酸 (微克 )10.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )10.0
叶酸, DFE (微克 )10.0
总胆碱 (毫克 )70.3
维生素B - 12 (微克 )1.25
加维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )1.0
视黄醇 (微克 )1.0
胡萝卜素,β (微克 )0.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )4.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )0.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )0.87
加维生素E (毫克 )0.0
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )0.0
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 )0.0
维生素D (IU )1.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )0.0
Dihydrophylloquinone (微克 )0.0
甲萘醌-4 (微克 )0.0
总饱和脂肪酸 (克 )0.181
4:0 (克 )0.0
6:0 (克 )0.0
8:0 (克 )0.0
10:0 (克 )0.0
12:0 (克 )0.002
14:0 (克 )0.01
15:0 (克 )0.005
16:0 (克 )0.11
17:0 (克 )0.004
18:0 (克 )0.045
20:0 (克 )0.004
22:0 (克 )0.001
24:0 (克 )0.0
总单不饱和脂肪酸 (克 )0.22
14:1 (克 )0.0
15:1 (克 )0.0
16:1未分化 (克 )0.03
17:1 (克 )0.003
18:1未分化 (克 )0.157
20:1 (克 )0.027
22:1未分化 (克 )0.002
24:1 ? (克 )0.001
总多不饱和脂肪酸 (克 )0.296
18:2未分化 (克 )0.033
18:3未分化 (克 )0.043
18:4 (克 )0.002
20:2 N-6 C,C (克 )0.006
20:3未分化 (克 )0.01
20:4未分化 (克 )0.026
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.102
22:4 (克 )0.002
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.006
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.068
总反式脂肪酸 (克 )0.011
胆固醇 (毫克 )127.0
色氨酸 (克 )0.215
苏氨酸 (克 )0.654
异亮氨酸 (克 )0.723
亮氨酸 (克 )1.197
赖氨酸 (克 )1.24
蛋氨酸 (克 )0.413
胱氨酸 (克 )0.181
苯丙氨酸 (克 )0.68
酪氨酸 (克 )0.586
缬氨酸 (克 )0.741
精氨酸 (克 )1.524
组氨酸 (克 )0.413
丙氨酸 (克 )0.878
天门冬氨酸 (克 )1.602
谷氨酸 (克 )2.437
甘氨酸 (克 )1.102
脯氨酸 (克 )0.741
丝氨酸 (克 )0.637
乙基醇 (克 )0.0
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0